Nije tajna da većina ljudi voli kupke i saune. To je stvarno vrlo korisno za tijelo, obično u nedostatku kontraindikacija. Ali ako se sauna na drvu dugo koristi, tada je infracrvena varijanta još uvijek novost za ljude. I tako, ne možemo zaobići ovu temu, jer zasigurno zanima našeg dragog čitatelja koji je vjerojatno već shvatio da je današnja tema - infracrvena sauna, koristi i šteta koju može donijeti, kao i kako je uređena. Bit će zanimljivo saznati o vrstama radijatora koji se mogu u njega ugraditi. Ali prije svega, razmotrit ćemo načelo njegova rada. [/Vazhno]
Infracrvena sauna: što je to i obilježja njegove eksploatacije
Osobitost infra-crvene saune je u tome što se, kada se koristi, zrak u prostoriji uopće ne zagrijava. Ako u tradicionalnom kupatilu tijelo prima toplinu iz okolne atmosfere, onda je sve potpuno suprotno. IR emiteri rade na istom principu kao i kućni grijač, povećavajući temperaturu objekata koji padaju pod zračenje. Razlika je samo u snazi opreme.
Kako je ugrađena infracrvena sauna - značajke opreme
Prednost u odnosu na uobičajenu, poznatu saunu ili kupatilo je u tome što se može opremiti iu običnom stanu. Ne zahtijevaju odvojene sobe kao što su parna soba, pizzeria i penthouse. Međutim, nije jednostavno to učiniti u jednostavnoj kupaonici. Uostalom, kako bi se stvorila potrebna mikroklima, potrebno je tretirati zidove s prirodnim stablom. Na toNajbolji rezultati mogu se postići ako stablo nije obrađeno.
Toplinska energija u takvim uvjetima prodire u ljudsko tijelo mnogo dublje, što daje veći učinak u usporedbi s tradicionalnom parom. Grijači su tako raspoređeni tako da osiguravaju najveći mogući opseg tijela. Najbolji način je da ih postavite na sljedeći način:
- Dvije od njih nalaze se okomito na prednjim uglovima;
- jedan smješten ispod klupice, paralelno s podom;
- Još dvije - okomito iza leđa, na razini prsa.
Na taj se način postiže maksimalna učinkovitost postupka, veličina infracrvene saune može biti različita, ali se smatra optimalnom 80x80 cm, kao što je već spomenuto, ne mogu se koristiti svi emiteri u takve svrhe. Pogledajmo njihove glavne vrste.
Tipovi IR emitera koji se koriste u te svrhe
Kao i kod kućnih grijača, emiteri za saunu su podijeljeni na dugovalne, srednje i kratke valne duljine. Izbor vrste se temelji na volumenu prostorije. Ako je, na primjer, soba mala, bolje je koristiti dugovalne radijatore.
U svakom slučaju, pri odabiru tipa potrebno je uzeti u obzir brojne parametre u nizu od kojih je materijal obrade prostorije i shema postavljanja poklopca. Slično tome, slična oprema je također podijeljena na varijante instalacije - može biti pod, zid ili strop.
Značajke utjecaja IR zračenja na ljudsko tijelo
Okoinfracrveno zračenje je uvijek bilo mnogo kontroverzi. Neki kažu da je to previše šteta, drugi kažu suprotno. Međutim, vrijedi napomenuti da je sunčeva svjetlost također IR zračenje, a ljudi ne mogu živjeti bez nje. Da, i znanstvenici su odavno dokazali da opipljive štete mogu uzrokovati samo kratke valove, a zatim s produljenim zračenjem.
Naš je zadatak upravo danas detaljno razmotriti sve pozitivne i negativne čimbenike IR postupaka na ljudskom tijelu. Ali prvo ćemo razumjeti prednosti i nedostatke infracrvenih sauna prije drva.
Za i protiv infracrvenih sauna ispred tradicionalnih
Napominjemo nekoliko prednosti, među kojima:
- Prilično brza priprema prostorije - ovaj proces traje oko 10 minuta, za razliku od drvene parne prostorije, koja se mora zagrijati ne manje od sat vremena;
- Cijelo vrijeme postupak traje oko pola sata, što je također prilično kratak interval;
- Učinkovitost je mnogo veća, tijelo se zagrijava sve dublje i brže, znojenje je jače; Mnogo manje kontraindikacija zbog smanjenog toplinskog opterećenja tijela.
Denis K, Rusija, Sankt Peterburg:Lažni popravci početkom ljeta izvršili su popravke u stanu u Lenjingradskoj regiji. Bio sam iznenađen kada je kupackazao je kako želi instalirati saunu na zagrijanu ložu. No, sve u njegovom stanu pokazalo se vrlo impresivno, a prošlog tjedna sam čak morao testirati saunu u akciji (sa svim kupcima koje pokušavamo ostati u dobrim odnosima). (...) Osjećaji - reći ću da je zanimljivo. Sauna je zagrijana do maksimalno 90 stupnjeva, ali sasvim je dovoljno za upijanje kišnih večeri u Sankt Peterburgu. Ako želite napraviti nešto neobično u vašem stanu i omogućiti vam novac, onda mogu savjetovati ovu saunu!
Višena Ozoviku: http://otzovik.com/review_3707612.html
Kako korisna infracrvena sauna za ljudsko tijelo
Takva postrojenja pružaju mnogo pozitivnih učinaka. To je također promicanje spaljivanja viška masnoće, a time i gubitka težine, te kozmetičke, kao i terapijske učinke. Pokušajmo ih razmotriti.
Terapijski učinak kod medicinskih indikacija
Dokazano je da takvo zračenje blagotvorno djeluje na zidove posuda, jača ih. Također ima blagotvoran učinak na živčani sustav, dajući smirujući učinak. Imunološki sustav i nakon takvih postupaka i dalje ostaje u plusu - izrazito smanjenje rizika od prehlade. Primijećeno je i ubrzano zacjeljivanje koštanog tkiva.
Korisno je znati!Bez obzira na to koliko je terapijski učinak takvih postupaka bio dobar, potrebno je znati sve o toj mjeri. Nemojte prekoračiti vrijeme i ostati pod infracrvenim zrakama više od 30 minuta.
Koji kozmetički učinak takvih postupaka
Korisno je znati!Takve procedure čiste kožu, smanjuju broj akni i akni - to je zbog uklanjanja pore kože iz raznih kontaminanata i toksina.
Smanjenje prekomjerne težine
Kao što je već spomenuto, infracrveno zračenje pridonosi smanjenju prekomjerne težine, ali će biti učinkovito samo u kombinaciji s prehranom i vježbanjem. Vrlo je važno unaprijed se posavjetovati s liječnikom, što će vam pomoći u razvoju pravilne prehrane i savjetovati potrebnu tjelesnu aktivnost, nakon čega, uzgred, IR sauna također vrlo dobro pomaže opuštanje.
Negativni učinci takvih postupaka
Infracrvena kabina: indikacije i kontraindikacijepostupci
Indikacije za postupke su umor, bol u mišićima i zglobovima, osobito nakon vježbanja. Blagotvorni učinak se nalazi na imunološkom sustavu, kao što je već spomenuto, što znači da će, ako se dijete često prehladi, posjeta infracrvenoj sauni biti vrlo korisna za njega.
Neka sigurnosna pravila prilikom posjeta infracrvenoj sauni
Glavna stvar je čista koža bez ikakvih kozmetičkih sredstava. Također je važno izbrisati znoj u procesu jer će komplicirati pristup zraka tijelu. Ako se planira nanošenje različitih krema, to se radi nakon 30 minuta postupka. Najoptimalniji položaj je sjedenje.
Značajke postupaka za djecu
Kako učiniti takve postupke trudnim
Gdje kupiti infracrvenu saunu i njezinu cijenu
Raspon cijena infracrvenih sauna je prilično širok. Cijena ne ovisi samo o veličini, već io opremi. Razmotrite neke opcije.
| fotografija | Marka i model | Dimenzije, cm | Broj infracrvenih emitera | Trošak. |
|---|---|---|---|---|
 |
"KOY" R03-K1 110/110 Briquetur | 110x110x200 | 5 | 145000 |
 |
"KOY" H03-K78 3D 220/200 | 200x200x198 | 10 | 560000 |
 |
Jednokrevetna soba Severkedr | 90x90x200 | 5 | 63000 |
 |
Mountfield Grenada | 120x120x194 | 5 | 98000 |
Dragi čitatelju svakako će biti zanimljivo pogledati fotografiju infracrvenih sauna koje su postavili domaći majstori. Mi ćemo pružiti ovu priliku.
umjesto pogovora
Kao i kod bilo kojeg drugog postupka, posjetiti infracrvenu saunu treba znati mjeru. A onda, u odsustvu kontraindikacija, to će dati prekrasan zdravstveni učinak. Učinite sve kako treba i budite zdravi.
Nadamo se da su informacije navedene u ovom članku korisne našem dragom čitatelju. Naš tim rado će odgovoriti na sva pitanja ako se pojave prilikom čitanja članka. Pitajte ih u raspravama u nastavku. I na kraju, po tradiciji, mali video na tu temu.
